Consulenza psicologica
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Counseling

Cosa significa “Counseling” o “Consulenza Psicologica”?

Il Counseling Psicologico (o Consulenza Psicologica) comprende tutte le attività caratterizzanti la professione psicologica: l’ascolto, la definizione del problema e la valutazione, l’empowerment, necessari alla formulazione dell’eventuale successiva diagnosi.

Quali sono gli obiettivi della Consulenza Psicologica?

  • esplorare difficoltà legate a processi evolutivi o involutivi, fasi di transizione e stati di crisi (anche legati al normale ciclo di vita);
  • sostenere, motivare, (ri)abilitare il soggetto all’interno della propria rete affettiva, relazionale e valoriale;
  • rinforzare capacità di scelta, di soluzione di problemi o di cambiamento.
Consulenza psicologica (by Kevin Meredith)

Quali sono gli obiettivi della Consulenza Psicologica?

  • esplorare difficoltà legate a processi evolutivi o involutivi, fasi di transizione e stati di crisi (anche legati al normale ciclo di vita);
  • sostenere, motivare, (ri)abilitare il soggetto all’interno della propria rete affettiva, relazionale e valoriale;
  • rinforzare capacità di scelta, di soluzione di problemi o di cambiamento.

Perché chiedere una Consulenza Psicologica?

Le problematiche principali per cui solitamente le persone chiedono una Consulenza Psicologica sono numerose e possono essere così elencate:

  • conflitti personali, familiari o lavorativi;
  • situazioni di crisi associate ad elevata sofferenza emotiva (separazioni, lutti);
  • sintomatologia di tipo ansioso, depressivo, insonnia, forte stress;
  • problematiche legate alla sfera della sessualità;
  • periodi di forte cambiamento (in cui le normali capacità di far fronte alle novità e di adattamento non riesco più a funzionare adeguatamente);
  • decisioni dall’elevato impatto emotivo (inerenti la famiglia,  l'ambito lavorativo, ecc.);
  • problematiche legate alla gestione dei figli nei periodi dell’infanzia e dell’adolescenza;
  • problematiche legate al periodo dell'adolescenza,
  • elevata e persistente conflittualità di coppia.

In breve, una Consulenza Psicologica è indicata per tutti i disagi e i disturbi di origine psicologica.

Come funziona una Consulenza Psicologica?

A seconda di chi fa richiesta di consulenza, si potranno avviare diverse forme di Counseling:

  • individuale;
  • di coppia;
  • famigliare.

In base a ciò, il percorso di Counseling Psicologico si strutturerà in una serie di primi incontri (in media tre-cinque incontri) finalizzati alla conoscenza reciproca e all'individuazione del progetto d'intervento più adeguato alla particolare situazione e alle caratteristiche della persona. Talvolta, in situazioni particolarmente difficili e "ingarbugliate", è possibile che tale percorso si protragga più a lungo nel tempo.

I colloqui di Consulenza Psicologica hanno solitamente una frequenza settimanale ed una durata di circa 50 minuti.